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控制自己的情绪
浏览量：3133    From: 财务中心/赵瑜鑫    Time:2019-12-23 15:42:29     

在现在这个浮躁的社会，我们的情绪也特别的浮躁，今天新闻上说：因为几句话就演变成大打出手，明天又说，因为几元钱，把人打进医院。是人心淡薄吗？是缺钱吗？都不是，最后说就是一时冲动，事后都是悔恨不已。可是冲动的心情真的不能控制吗，回头想想因为冲动犯下的错是不是觉得可笑至极，面对生活的不平静，我们有些事情无法控制也无法预估，但当我们无法改变现状时，我们唯一能改变的就是我们的心情，控制我们的情绪。

我们经常把自己的耐心与宽容留给陌生人，回家后却将最糟糕的情绪留给我们最亲近的人，也许觉得亲近可以肆无忌惮的发泄，但是却会深深伤害了那些真正爱你的人。回头想想，素不相识的人我们都能温柔以待，为什么家人却要冷言冷语呢？归根究底就是我们无法控制自己的情绪，我们忽视了家人会因为我们的几句话担心不已，郁郁寡欢。不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，他都会受伤，都会疲惫，所以控制自己的情绪很重要，当想要发火时那些伤害别人的话，要学会控制，当冷静十秒之后会发现，并没有什么大不了的。生活中不妨做一个少根筋的人，不要太过认真与较劲，面对生活多点微笑，及时调整自己的心态，让心情时常保持积极向上，充满阳光。


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